IFS (Système Familial Intérieur)
Nous avons tous de véritables personnages intérieurs au commande de notre vie psychique. Certains sont enjoués et libres, d’autres bloqués dans le passé et alourdis de fardeaux.
Dans la représentation IFS du monde psychique, la multiplicité est reconnue comme normale.
Je vous propose un voyage dans votre système intérieur.
Faire connaissance avec des parties de vous, vous permettra de mieux vous connaître, de réaliser que certains de vos comportements ou attitudes peuvent être compris et changés. Vous vous sentirez plus calme, en harmonie avec celui ou celle que vous êtes vraiment et si nous sommes bien avec nous-mêmes, la relation avec les autres est transformée!
Je donne des séances par Skype pour les personnes domiciliées loin ou à l’étranger.
Consultez mon flyer !
Témoignages
“ Grâce à cette technique, je peux être plus éveillée à chaque instant présent. Je m’observe vivre et réagir aux événements, identifiant les parties/schémas qui me composent. Cette technique m’aide à être moi-même, au plus près de mon être vrai. Mercedes est une personne de confiance; son écoute et sa clarté me permettent de m’ancrer en moi. MERCI ! ” Marie
“ C’est par l’accompagnement attentif et de grande qualité de Mercedes Schaffter que j’ai découvert l’IFS. Cette méthode met à ma disposition des outils efficaces, et à portée de main, sans avoir à passer par une longue psychanalyse. Après avoir bien intégré l’image de mon système interne composé de multiple parties, je suis à même, dans les moments de stress émotionnel de les différencier et de les nommer. A partir de là, je peux mener un discours entre ces différentes parties qui me permet de remettre les choses à leur place et de retrouver le calme. Je suis en train de m’acheminer ainsi vers une vraie guérison intérieure.” Monica
“ Lorsqu’une amie enthousiaste me présente Mercedes Schaffter qui pratique l’IFS, je suis curieuse et tentée. Me voilà à mon tour enthousiaste et je chemine lors de mes “voyages dans mon système intérieur”, lors de mes découvertes, de mes rencontres, de l’accueil de mes diverses parties et de leurs rôles; ceci pour aller vers plus d’harmonie, d’équilibre, de conscience, d’apaisement. Dans un climat de respect et de confiance, loin des thérapies “psy” traditionnelles, je vois beaucoup de beauté dans cette manière de transformation douce et positive, dans la confiance que l’on prend en soi, en son SOI (et rien à voir avec l’Ego!). Avec beaucoup de gratitude.” Christiane
Coaching
Exemples :
> trouver votre voie professionnelle
> relever un nouveau défi (volontaire ou imposé par la vie)
> gérer votre temps (pour éviter le stress)
> résoudre des conflits relationnels
> perdre du poids
> renforcer la confiance et l’estime de vous
> etc…